可是還是沒發現有關呼吸時間應該要多長

請問:

1.在鬆筋功中,一呼一吸差不多是多久?

2.初階胎息法中,一息差不多是幾秒?

3.除了在胎息法中有特別提到肚臍要跟著呼吸動.在命門呼吸法,膻中呼吸法,以及鬆筋功中,是否應該讓腹部順著呼吸自然鼓脹(順呼吸)?

2.道理與第一點相同，我不須回答。

3.複製「練功問題解惑」第五篇第六點如下：

6.功法中只要沒有提到要吸或呼，且呼吸法寫【鼻吸鼻呼】，就是平常的呼

吸，也就是只做動作不必在意呼吸的搭配。