不好意思又有問題了,星期天練功時,練完鬆筋功,才開始練胎息法一會兒,原本交叉蓋在肚臍上的雙手自動鬆開,變成下垂繞圈,之後又左右甩動,然後變成頭下垂,再往上仰,然後臉皺在一起,之後又撐開,接著感覺臉像蠟像一樣溶化了,再來不停的跺腳,過程中我都很清醒,但是不想停下來,到最後實在太累了才跌坐在椅子上,全身覺得又麻又電,手還會不時抖動,休息一下後,接著練丹田提氣法時,膻中穴有非常清涼的感覺,請問老師這是自動發功嗎?現在有時候都會有緊繃和顫抖的感覺,該怎麼辦呢?

緊繃和顫抖的感覺,是排病氣的氣感。沒什麼問題。