以下是最近練氣的一些情況,還請老師指導,非常感謝

1.於6/13晚上,在練真氣運轉時突然閉眼看見前方有紅色光圈,形狀類似人在盤坐,後來又變成一個在視野中心點的圓狀球體,這球體顏色從一開始的綠色慢慢轉變成白紅色,白色,即使眼睛睜開後還是可以看到約3~5秒,不可能是視覺暫留,因為我是在幾乎沒啥光線的暗室裡練功,甚至當時還有聽見明顯的風吹聲,請問老師為何我會看見這些現象?

2.練完氣後整個腹腔內充滿氣,非常之強,就像灌滿氣的氣球一樣,連彎腰都很困難,若強行要彎腰在命門處會有刺痛感,請問老師收功完,丹田是要變硬還是變軟?

3.在練習真氣運轉,練丹初步時,有時腹腔內會有刺痛或撕裂感出現,丹田內的氣團已較能球狀滾動或呈現,請問老師有痛感出現正常嗎?

4.收功時氣會自己去衝督脈,現在可以感覺氣已走至夾脊,有時需要較強的意念才能把全身的氣凝聚在丹田, 脊椎裡有時有針狀的氣湧現,感覺如要用氣硬衝,督脈就可真通, 不過我不敢,最近都刻意把抑制在命門附近不敢讓他直上,但有時氣還是會往上衝,衝過夾脊至玉枕,這時頭會自己往後仰,氣就一直在衝玉枕,感覺壓力很大,不好受,請問老師這正常嗎?

5.最近練功時間會不自覺的加長, 以前約75分鐘可練完, 最近卻會不知不覺增加到120分鐘, 有時還不知時間會過那麼久?

6.覺得自己的百會好像通了,感覺會有涼涼的氣從百會進入,請問老師,我的百會穴真的通了嗎?

7.上次有問老師用氣功治病的方法,看了之後覺得雖然施放外氣對我已不是問題,好像功力還差的很遠,且還有很多經脈尚未打通,乖乖練功比較重要

(2)丹田硬或軟或平常，都不重要，請任其自然。

(3)有痛感表示還有病氣。

(4)氣還通不過，壓力自然很大，不能說成正常或不正常。就算氣通過，不是真通，是氣走入較深層的經脈而已。

(5)有進入氣功態的練氣，時間的感覺會變化。

(6)你的百會通了，但是可再練成穴位打開的更大。