今天是第二日的練功，感覺蠻特別的。

關於昨天提到練鬆筋功時，我會有頭暈的狀況，

老師有提到，把所有鬆筋功練過，應該會不頭暈，

其實，昨天我就是全部練過，不過頭暈是從頸功開始，

直到練完鬆筋功後都會。

然而，今天在練時，頭暈的狀況有比較緩和，

差不多等同於昨日的十分之一強而已。

今天持續進行初級的初階功法，

在練到膻中時，感覺到肩及背部皮膚有熱氣蒸散，

蠻有意思的感覺，就像是汗水一流出來就蒸發了一樣。

今天還是有幾個問題想請問老師，

其一，請問老師，“胎息法初步”可以一整天都練嗎？

我今天呼吸都調整成胎息法初步所教的呼吸法，

騎車、吃飯、休息、工作，

都保持著胎息法初步的呼吸方式，

不知道這樣會不會有什麼缺失。

其二，請問老師，在收功時，

感覺到的氣感有可能會使人“耳鳴”

或是“閉著眼，卻感覺到眼前有閃光”嗎？

胎息法初步可以24小時單獨練。

收功的感覺因人而異，各種的感覺都有可能出現，都是過程，任其自然。