1.先前做腰功時會有氣衝頭部現象, 只要在做整體動作時, 意守丹田就不再發生

2.在練胎息法初步時, 可以感覺到肚臍有氣在進出的感覺, 如在陽光下則感覺會有熱流從肚臍灌入呼氣時會有強力跳動的現象, 練完此功法後肚臍週邊會熱熱的且緊緊的

3.練膻中穴行氣法, 吸氣時並無明顯感覺, 但吸完氣停頓兩,三秒期間可感到丹田跟膻中穴間有氣在流動, 丹田先跳動把氣擠進一個約手指寬的氣柱, 然後氣再流進膻中穴, 這時膻中穴就會跳動, 也有就是說在一吸一呼間, 氣從丹田被擠到膻中, 再從膻中擠回丹田, 不同的是在呼氣時, 回丹田的氣是熱的且在一吸一呼之間丹田與膻中輪流跳動著

4.練習命門穴行氣法時, 吸氣時並無明顯感覺, 但呼氣時命門會與丹田貼近並有熱流流向丹田, 使丹田覺得熱熱緊緊的

5.練習丹田呼吸法時, 吸氣時沒啥感覺, 但在呼氣時丹田裡會感覺腫脹同時又感覺肚臍周圍緊緊, 熱熱的

6.練習丹田聚氣法時情況類似第三點, 氣吸到膻中時感覺丹田會擠壓氣到膻中, 然後丹田跟膻中輪流跳動,呼氣時會感覺一股熱流從膻中流向命門, 這時命門也會跳動,(但沒有丹田跟膻中力道大, 比較像是氣"撞"到命門後彈至丹田), 氣流至丹田後, 丹田也跟著跳動

7.不知為何在練真氣運轉法時, 感覺真氣轉不太起來, 有點被黏住的感覺, 但如果是躺者, 真氣轉動就比坐著明顯且較能感覺有成類似球狀在運轉

8.收功時有時可感覺到上丹田(眉心上方)有在跳動, 有時也生殖器會有類似電流流進至頂端感覺, 這現象在晚上練功時教會發生

9.靜坐時身體有時會微微擺動,有時全身微微快速震動,並感覺氣繞著脊椎上至百會

上面的心得值得再提，因為命門穴行氣法有練出來，就真的是命門與肚臍、或與丹田貼近的感覺，也就是前腹貼近後腰的感覺。

dawu之前已練過其他兩個有名門派的功法，但是還願意進入本站從初級功法開始練，極短時間(一星期)就有此本站功法之夠水準的心得，我的評語：「善哉！正是如此的覺受」。