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中國智慧共振氣功留言版站長回覆[我要留言] [返回上一頁]

留言人

骯先生

留言標題

初級初階氣功的問題

留言內容

老師您好

看文章有看到說練初階到高階的時間可以自己決定

那請問您建議的是達到怎麼樣的境界比較適當呢?

回覆日期

站長回覆留言內容

4/1/2006 10:47:08 AM

初級初階的鬆筋功功法已做的非常熟練，不論有無產生任何一種氣感，就可自行進入高階，進入高階也要把初階功法一起做。

初階的鬆筋功動作要做的愈緩慢愈好，否則會變成沒有價值的体操。