| 留言人 | 傅邦齊 |
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| 留言標題 | 初級氣功的高階功法 |
| 留言內容 |
丹田聚氣法跟丹田提氣法還有真氣運轉法和固精功 都是以胎息法當作是基礎嗎?就是吸氣時一定要腹縮呼氣時一定要腹漲 胎息法可以隨時隨地運用嗎?平常沒事看電視或是有空閒時就算不練功用胎息法呼吸也對身體有幫助嗎? |
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| 回覆日期 | 站長回覆留言內容 |
| 2/22/2006 7:36:50 PM | (1)請你注意去看每個功法演練的最後一點，都清楚交代了要如何呼吸。 (2)是【胎息法初步】，不能稱為【胎息法】。此呼吸法，最好是一天24小時，有想到它時就去練。當然是對身體很有幫助，不然練它做什麼。好處都已寫在本站的氣功文章裡面。 |
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