但是斷斷續續地，也缺乏精進的心。

但是每每有病痛時，就會乖乖練習一陣子。

人會不斷地想求進步，以及把過去落下的功夫補上。

學如逆水行舟

叮囑自己每日鬆筋功，加上師父其他的呼吸法

也算是對自己的一個課題。