留言人 | Helen |
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留言標題 | 讀完"帶脈的精進" - 練氣心得 |
留言內容 |
練氣前再讀一遍”帶脈的精進” – 鬆筋功到基礎功完成後,準備進入帶脈行氣法,才心想意領….,聰明的智慧氣就順順的轉起,感覺好像不需要我的意領,試著在旁觀照,嘿,真的就自己在運轉。 心想往上移動看看,她也真的移到肩膀處,圈圈變大包圍著雙臂,所到之處都是溫暖的。不一會越轉越快,變小往下移至骨盆腔海底輪處。 一會功夫她直接移到肩膀外停留,慢慢向上停在眉心處,很辛苦地在向上到頭頂,消失一、二秒,回到頸部外停留著。 奇妙的事發生了,原來腰部的氣環還在運轉,更妙的是,腰部的氣環向左轉,而頸部的氣環向右轉,真是妙不可言,只有感恩二字!! |
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回覆日期 | 站長回覆留言內容 |
9/13/2011 8:24:03 AM | 內氣不需要妳的意領,就自己在運轉,這就是內氣已轉成智慧氣的自動化。 這只是感受奧妙練氣的開始。 氣的奧妙是無止盡的,希望妳能適應為平常心。 |
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