特別是精神開朗許多, 抗壓力大大的增強, 心情輕鬆愉快. 讓我說說我與老師的緣起吧!

一個月之前, 偶然撇見電視上老師在發功的一個鏡頭, 直覺告訴我這位老師可以解決我上背疼痛(很久了,吃藥、按摩、運動都無法根除) 的問題。

於是立刻上網去尋師,看完網站的介紹,二話不說就加入會員,請老師現場發功兩次, 赫, 神奇耶!

雖然還是痛, 但是立馬大大改善。

第三次發功後, 從此心胸開朗, 神清氣爽, 面帶微笑。

噢,當然每天練功兩次是一定要的,最重要的是睡前必定練功,不論再晚睡, 第二天又是嶄新的一天!!

沒錯, 各位先輩說的是, 練功不求量, 在於質。

慢慢地練,細細體會每一個小動作配合呼吸之際的感覺,

在那個當下放鬆身體每一寸筋、肌、和腦袋,

不管痠麻抽痛,去感覺它,下一巡,那個感覺會改變,

最後就是沒有感覺的感覺；

第二天又是一個新的起點, 一直在改變的,

雖然每個人的體質不同,感受不同, 這個通則是確定。

這是目前我練鬆筋功的得到。我知道後面還有, 我會繼續發掘它, 然後給自己按”讚”!!

接觸老師這段時日, 深深感覺到老師深厚的功力、涵養、謙虛、耐性、還有石氏幽默, 這是很難能可貴。

一般有功夫的老師是很少開金口的, 這不用我多說, 眾人皆知。從歷年來的留言板看到老師一遍又一遍的講著同樣的叮嚀, 謹慎直接正面回覆那些需求的問題,

又四兩撥千金的回答了許多奇異的想法---每次看得我都大笑不已。

老師, 如果您有按”讚”的icon, 我一定會按"讚…”!

希望這段話不會對您大不敬。

感謝石老師!!!

因為練功沒多久，妳變漂亮很多，一說話，都在微笑。