第一天練功,一些疑問提出討論:

1.初級功法的呼吸法是用"順呼吸"或"逆呼吸"?

2.前面功法多是先呼氣,腿功第一招第一式是先鼻吸還是鼻呼?

3.胎息法初步與丹田呼吸法有何不同?

4.膻中穴行氣法:吸氣時,我會將空氣送入丹田,但如何同時用意念導引真氣至膻中穴?真氣是先天氣,每個人在未練功前都已存在微弱的真氣了嗎?要如何辨別"真氣"與吸入的"空氣"?平常放鬆狀態下身體不自覺微微前後或左右或順時針搖晃,那就是真氣嗎?

敬祝 吉祥如意

2.鼻吸鼻呼，就是平常很自然的呼吸，不必管先後。請點閱【呼吸法專論】一文。

3.胎息法是一個穴位的呼吸，丹田呼吸是整個腹部的呼吸，與腹式呼吸法同義。當腹部練到有氣丹出現，此時的腹部呼吸才是真正的丹田呼吸。

4.功法沒有叫你將空氣送入丹田。教你用意念導引真氣，你不可能立刻做到。你才昨日加入會員，今天就要實現功法所講的，可能嗎？

真氣又稱為內氣，是你体內的一股可以感受到的能量，這種感受叫做氣感，已寫在【氣感有那些】一文。當你有了氣感就自然可以分別真氣與空氣。

常放鬆狀態下身體不自覺微微前後或左右或順時針搖晃,那就是真氣嗎?

是真氣在体內的最初步最原始的帶動身体的現象。

最後還是拜託你把我的網站文章都看完再問吧！

否則光練功，完全不會長進。只有兩者配在一起，才是正道。

你才加入一天就練到膻中穴行氣法，這樣是完全違背了我的教法，就算有人可以，你也不行，為什麼？因為你連最基本的真氣與空氣都無法体會的人，怎麼有資格練到那麼快？