我想問一下關於初級氣功，肚臍丹田、膻中可以知道位置，但是命門穴不曉得要流到哪一個點，因為之前都是用意念去想像，但是因為沒有辦法確認哪個點，所以氣變成在腰脊椎的一小段流，而不是一個點。要如何確認命門穴的位置呢？

另外胎息法的呼吸方式，老師提到以最自然的方式，目前在練功時如果讓自己自然呼吸，呼吸都會變的很淺，就是吸一些呼一些，但是肚臍還是沒有胎息法的進出氣感。但昨日練習時，卻感覺氣的進出是在喉嚨下面到鎖骨的那個凹槽處，我沒有刻意以意念去指引呼吸的進出，但卻自然而然的從該凹槽處有氣進入，這樣練習沒關係吧？

2.自然方式不等於自然呼吸。

氣在任何地方都可以進出，只要穴位打開就可以。

你這樣練不可能成就胎息法。

唉！拜託你一定要照功法【傻傻練】，【聰明】的去多看文章心得與留言版吧！