"氣"它對我真的很好(才想近日為何腰椎骨"命門穴"的地方痛到無法彎腰).今晚靜坐練功只是將"任督二脈行氣法"意領氣的運行.不多久有感受它的存在後將自己當旁觀者.只是純粹的感受它自行運行承漿-會陰.長強-齦交.再一路上從四肢匯集成球狀.壓縮壓迫至肚臍(快連接到命門).後由肚臍再經檀中往上至口中吐出一團氣這樣循環了2-3次後.瞬間腰痛點已散.現在命門穴-長強穴中間這帶這處還有持續發熱感.它讓我很舒服及感動.就像不用插電的電敷毯....

請問老師.不知這樣是否就是在排病氣?

氣感果然..."時有時無"...-節錄自"練氣的六法印".

無我無常亦是真實不虛.謝謝老師!

妳是屬於練氣的天資聰敏的人。

妳看文章能体會並應用(例如我們不是氣，我們是氣的旁觀者)，故練功的驗證心得就一再出現。