我是容易感覺到身體裡面有濁氣的人，有時會懷疑自己是不是先天太糟糕，有陣子很在乎那些濁氣的感受，會覺得骨頭裡面的濁氣怎麼硬的跟石頭一樣，都排了那麼久卻絲毫沒有消失的感覺，不免覺得自己身體很糟，目標在非常遙遠的地方。

後來老師跟我說不要太在意那些感受，加上前陣子有些機緣讓我感覺到一些好的能量，我就開始試著不再去在意不好的能量為何停滯在我體內排不掉。轉而開始試著往好的方面想∼「也許我是因為進步了，所以對氣感變敏銳呀，進步是好事耶∼ 怎麼會不高興呢？」那我就要試著把困擾的感受給放下，畢竟修身養性不是讓自己越修越苦惱。

也許是正面思考幫助吧。漸漸的我開始覺得，雖然濁氣仍然存在，但是不再如此困擾我，而且我也覺得自己的心境變得比較安穩，氣也自然放光，顏色更純。

就好像如果一直低頭看著可能絆腳的石頭，走的速度就變慢；如果只是享受走路的過程，那就一邊走一邊欣賞風景，何樂而不為。都同樣是走路∼

不像一些練氣功的傻蛋，天天毫無具体目的，只想要粗糙的氣感。

怕面對濁氣的人是駝鳥心態。當然不是叫你故意去找濁氣面對，

因為你的日常生活當中，待人接物當中，不可能萬事萬物都是具備好氣給你面對。

就好比每一個人，常常要面對他的尿與髒臭的大便。