之後與老師確認，督脈已氣通至腰椎。經過這次與上次氣通尾椎的經驗，個人覺得有兩點現象，僅供參考:

1. 在打通時會發熱，之後就消失了

2. 進度是分段完成，而非一次通完

另外最近有幾次在將睡未睡時，感到身體的部分有被抽離的感覺，一開始是臉部，像要被掀起，最後一次是先感到一陣麻，然後整個身體被緩緩往下拉。

很可惜因為"害怕"，每次都沒有把整個過程觀照完，就硬是醒來打斷。老師說這是好現象，氣體身開始成形，有他的運動方式，像是伸縮或者延展出體外。並再三叮嚀我不要害怕，要相信氣與堅定信心，才不會退轉。

現在體會"相信"更深的層次，遇到未知的或沒有前例可參考的情況，依然能不畏懼。能傻傻的練也能傻傻的觀照。