請問一下 一般的丹田呼吸法和胎息呼吸是不是不同

因為這句話和圖片的意思好像是說 肚子凹進去的時候就吸氣 這跟平常書上看到的好像不同

鼻吸鼻呼，同時臍吸臍呼，兩種呼吸法並行

重點是真氣(有生命智慧的多維空間能量)，而非空氣(三維空間的無生命智慧的氣態物質)。

當觀念重點都是放在智慧氣(真氣)，而非空氣時，才能看懂我所說的一切。

我的丹田呼吸法是「呼時用口，舌尖扺下顎，腹部要慢慢的鼓起。吸時用鼻，舌尖扺上顎，腹部要慢慢的縮。」

這說明了呼時主要用意，是用口排出了病氣與二氧化碳，整個腹部也要同時排出腹腔內的病氣，故整個腹部因而要往外鼓起，才有排出的力道。

根本不是吸入空氣而腹部鼓起。

吸時是用鼻吸入真氣與空氣，整個腹部也要大範圍的吸入真氣能量，故以往內縮的力道來設法吸入真氣。

就好比你用吸管喝飲料時，當然要往內吸，腹部要吸入真氣，當然是往內縮。道理是一樣的。

以上是說丹田呼吸法的真義，當然推翻了一般的傳統的【空氣深呼吸法】。

胎息呼吸法的真義與上面所說的都一樣，不再重複此含意。

故胎息是訓練一個點的打開，屬穴位呼吸法其中之一。

而丹田呼吸法是訓練一個面的打開，與虛空的直接互動。

一般書上都還是停留在訓練呼吸空氣的觀念，對真氣的認知，都是一知半解，

這樣只是在練肉身的空氣呼吸而已，對於練氣，根本還沾不到邊，難怪普遍練氣的功夫無論怎麼練，都與我們落差至少十萬八千公里。