再一事相問，我如果空胃時，感覺肚子裡就有個東西在轉阿轉的，感覺蠻舒服的，就算都不吃，也沒有難受感，而且如果勞動過度，好像氣跑的更快更有精神，是什麼原因???

而三餐時間到時，總忍不主就吃飯(也不想瘦成皮包骨般難看)，這情形也拖了好幾年了，所以練功也沒多大進展，我是不是該斷食ㄧ陣子???

勞動過度，好像氣跑的更快更有精神，這是已把儲存的先天氣拿出來用了，當有一天用掉很多時，你就不可能會這樣，反而常會疲倦，並蒼老的更快。

三餐一到，有食慾就想吃飯，自然的生理作用，與練功有無進展，毫無關係，何必斷食。

練氣要能儲存能量、淨化能量，能做到此兩點，氣才會有進展。