練氣功這條路看起來很難，卻又很容易。

首先，為何說很難呢？

因為我的習性，總是想把事情複雜化，再加上，注意力不集中，常常東看看西摸摸，浪費時間鑽究各大氣功門派，又把不同門派方法拿來相互比較，這才練得很幸苦，一切都是自找的。

再來，為何說很容易呢？

這是我最近的體悟，大道至簡。

石老師的功法已是「化繁為簡」的精華，就拿「鬆筋功」來說，平凡無奇的動作，簡單幾句話的說明，如果沒有仔細參詳，往往忽略其中透露的練功祕訣。

光是這個「收功」的動作，就是重點中的重點，祕訣中的祕訣，簡單到不行的東西，卻還要老師今天的再次提醒，我才體認它的重要性。

反正，就是不要想太多，照著石老師的方法，每天老實練功，就對了~~

學任何技術也一樣，當你很純熟時，你才會覺得很簡單。

當你發現大道至簡時，你又更上一層樓了。

我也一樣，當我体會我的能量可以集体發功時，大法力又更簡單了。

改天我又体會大道簡單、更簡單時，一點靈光就夠了，指令也不用說了，每人的腦海深處就會被我共振產生【爽爽的清明了】。這是當時我寫【楞嚴經論心】時，　佛陀的一點靈光向我示現的大道至簡。

當然我現在做不到，因為知道不代表可以做的到。

希望大家能体會我的神奇能量給大家的恩典。

体會感恩天地「給我及開竅的練功會員的恩典」。