留言人 | Duo |
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留言標題 | 初級功法與丹田位疑問 |
留言內容 |
老師您好 幾個問題請教,還請老師回答~ 1、先前練功的感覺肚臍下方3、4指,皮膚內1、2指的地方有很強的氣團,便一直以為那就是丹田。來本門閱讀文章後發現,那而好像只是氣海穴,而本門丹田應該是氣海穴在更往身體內部,靠中線的地方,是在樣嗎? 2、初級功法,用鼻吸口吐,和一般用鼻吸鼻吐的差別是? 3、初級功法,丹田呼吸和胎息法,兩者主要的差別是? 我以為兩者都是以逆呼吸方式為主,胎息是以臍和口鼻同做呼吸。而丹田是呼氣時,氣沈至丹田,吸氣時,氣吸至上腹和胸腔。上述認知有沒有錯誤呢? 兩者可以同時進行嗎? 如何同時進行呢? 3、真氣運轉法,是將丹田之氣提上來運轉?還是臍輪的氣直接作運轉呢? 我比較感覺得到臍輪,而其中詳細將丹田氣提上來的過程功法內沒有寫得很清楚,如何做呢? 4、學生氣運轉時,特定氣官會有細刺、灼燒感(和穴位溫熱不同),過去好一陣子都這樣。想說多次衝擊,應該能慢慢改善但卻不見功效。但我覺得這樣不算排病氣,只是運氣,因為病氣似乎沒有一個出口可以有效排除,而我自己也沒能力淨化它,所以問題一直存在。我這樣說是對的嗎? 若對,我該如何將之排除體外呢? |
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回覆日期 | 站長回覆留言內容 |
10/27/2008 9:34:21 PM | 1.是的。 氣團在那裡練,那裡就是丹田。丹田無固定之所。依各門各派的看法與心得去定義。當然啦!出發點不同,成就也就不同了。 2.可排除較多的有形與無形的濁氣。 3.你的認知都很對。但是練到氣可以直接進出肉体時,丹田呼吸是面和体,胎息是點。 勿同時進行。 4.把氣團的氣叫出運轉。那一部位氣多又好,就叫那裡的氣。 5.你說的對。 如你不會修理機車,何不請人修理呢? |
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