每個人都有喝多冰品導致身體不舒服的情況吧?

這天我也是因為天氣燥熱~狂灌了飲料店的冰品.當然身體也因為受不了溫度的瞬間下降而不舒服.於是勒我先是使用了胎息法.使氣凝聚起來.接著使用真氣運轉法.不過這次我要求真氣把寒氣趕出去!在運轉的過程真氣出現了

膨脹壓縮的動作.漸漸的把寒氣往四支驅逐.身體逐漸暖起來.

這次的經驗讓我了解到我很混~很嫩.被驅逐的病氣卡在四支出不去.只能憑體溫慢慢的化掉.囧rz練功真的要持續以恆!不到病氣流出好氣進入~根本不能算是練成氣功!

上面這一句話寫的最好。

因很多人誤以為体內有氣感就是在練氣功。