要如何達到精神力長久?還是練久了自然會持續就久?

好好練氣，放開心胸，自然發展，不能面面俱佳。

功力再怎麼高，也不可能天天精神好。

精神不能持久就應躺下來好好休息。

練氣是爭千秋，不是爭一時。

老話一句：羅馬城不是一天就蓋好的。