深呼吸有可能是急促的∼快速的∼

感覺你跟我以前一樣∼

把氣跟能量搞混了∼

因為以前看宗教大師寫的書

[吸入一口氣∼引到下丹田]

一看就會認為是空氣∼

原來是吸入一口空氣∼非常緩慢或者停住呼吸∼

身體會因為不明的機制而產生真氣能量...

一開始的鬆筋功，就是做了最重要的宣示：口鼻呼吸要慢下來。

我的龜息法又再進一步宣示：口鼻呼吸要設法停了。

我一再宣示：不是要採空氣，是要採精密真氣能量。

請問空氣可以直接到達小腹嗎？不可能的。

請問真氣可以直接到達小腹嗎？就是它。

練氣的人醒醒吧！不要再練空氣了！