自從上次腳掌有氣感後，腳底慢慢的一天比一天有氣感，這樣大概經過3個禮拜的時間，昨天像往常一樣練胎息法時，之前練『胎息法』是『神闕』跟『命門』之間有條細管，這次練不到1分鐘的時間，命門穴開始漸漸發熱，取而代之的是很大的一團熱氣連接著神闕跟命門，沒多久感覺有些熱氣，開始往命門穴上方延著脊錐跑上去，最後整個熱氣蔓延到上半身(整個人熱到不行=.=)

感覺好像胎息又精進了，而且每當我一練胎息，生殖器會跟著吸氣，腳掌會跟著發熱發麻，尤其『收功』特別明顯^^

年青人能如此，已萬中選一了。

師感言：

現場習功 沒白搭，台中北來 有代價。

每次進步 不一定，時來運轉 上仙台。