看了兩次物理治療師後,早上開始第一次練功.我的頸肩扭傷是兩年多年摔傷造成的舊傷,所以很容易落肩.

練完功有很大的驚喜,感覺全身四肢像打緊的結被鬆開了,小腹有熱熱的感覺,但肚臍以下的表皮有點涼涼的.

這裡有事想請教老師:

1."命門穴行氣法"的氣導引,是從神闕-會陰-下丹田-命門,還是直接從神闕橫貫身體到命門呢?因為從沒練過氣功,不了解,請師父指點.(我早上是練前者)

2.平常在戶外散步,可以就地練習”胎息法初步”嗎?

練的精純了，其中一個功能，即可開啟兩個對虛空能量交流的自動開闔大門。

2.胎息法初步，行住坐臥皆可練習，隨時皆可練習。

我的虛空共振指令：【智慧共振】，很斗大的字都明示在每一個網頁最上面，故誠心練我的功法的，常會得到很大的驚喜。