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中國智慧共振氣功留言版站長回覆[我要留言]   [返回上一頁]
留言人 jack
留言標題 膻中穴行氣法
留言內容 老師

我想請問在練膻中穴行氣法時

吸氣時 肚臍也要一起吸嗎
　
回覆日期 站長回覆留言內容
3/4/2008 12:31:09 PM 不需要。

先把口鼻呼吸變慢，好好打下基礎。