1.您說胎息初步及各種行氣法可以隨時練,但若是有人抽煙(本身對煙味非常反感)或是公共場所人多氣雜就應停止練功?

2.唱歌要用丹田發力,這樣會不會讓練功貯存的氣散光?要盡量少唱歌嗎?

謝謝老師並祝大家不斷精進

2.多少會，唱歌可適度即可。