留言人 | cdya |
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留言標題 | 收功疑問 |
留言內容 | 請教老師:學生最近慢慢練,本週進度練頭頸功第一招及第二招以及胎息法初步,今日首次嚐試收功,收功微晃,然後向前傾慢慢大繞環,沒多久竟然一直向前傾,由於坐在床沿,頭幾乎碰地,再放鬆就整個頭頂地跌向地上了,由於撐得有些吃力,於是便起身坐正,雙手摩擦然後抹頭抹臉抹身體再抹至腳底便結束練功了,不知這樣是否正確,抑或有需修正處,尚請老師指點一二,感謝回覆. |
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回覆日期 | 站長回覆留言內容 |
2/19/2008 4:33:49 PM | 初學者收功會搖晃,很正常,但那是氣太粗糙的氣動現象。 以後氣變微細,身体就不會搖晃了。 搖晃輻度太大,應可自己意念控制變小或停止。 |
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