回家後也持續練邊看文章邊練,當我在專心看文章沒有其它念頭時,肚子會熱熱的不是由肚臍開始而是由命門穴開始,接下來胸口的穴位與背後的穴位有輕微的跳動,後來胸口也開始熱熱的(比肚子熱),我發現做胎息法只要先下指令給真氣知道,不用太用力或太刻意去注意,當它吸到好氣會讓你知道.

而且跟穴位打開的程度也有差,有時並不一定是肚子收到而是其它穴位收到因為全身穴位會共振的原理,所以老師才說胎息法很重要,這是我個人的想法不知對不對.

一穴振 多穴同，若不振 穴未開。

去念頭 傻傻練，氣共振 溫熱來。

不用力 不刻意，五蘊空 大道通。