直到有次，在第三眼班的練習，我想複製阿水師兄的第三眼，我下了指令之後沒有什麼感覺，於是我又下了五、六次指令。事後阿水師兄告訴我，我伸了一根管子很用力的想要拉能量。我嚇了一跳，覺得很不好意思。阿水師兄又告訴我，我現在的氣還太粗糙，要再練精細一點。

於是我接下來要練功之前，都會下指令告訴氣：「你要再變的精微一點喔！」。過了兩個禮拜，我又有氣感了，但是感覺很不一樣，感覺不像之前粗糙氣感那樣強烈，是淡淡的、輕柔舒服的感覺，如果心不定，很容易就忽略了。

現在我知道為什麼我卡在這個瓶頸了。我這主人執著在以前那樣的粗糙強烈的氣感，此時我的氣開始變化的比較精微了，但我心不夠定，不夠敏銳，沒有察覺到其實不是沒有氣感，而是氣感變的很輕。

當我體會到這點後的改變有以下三項：

1. 「我要開始練功，進入氣功態」的指令不能跳過！練功的時候心要定，讓心敏銳，聚集氣的能量才純。而且熟悉比較精微的氣感後，心更容易定。

我前陣子練功，腦袋不由自主會想一些生活上的雜事。心就像脫疆的野馬，四處亂跑，等我發覺的時候，這匹馬已經跑很久很遠了。這樣狀態練的功效果不好。

2. 不需再強用意念拖著氣走。下指定之後，讓氣用自己的智慧運作。

（對我來說，這句話是老師這週上課送我的大禮物）

這和第一點有關，因為主人不夠敏銳，沒有發現輕柔的氣會自己運作，依然用意念拉著氣，製造出習慣的粗糙氣感，才覺得有在練功，可是練的好辛苦。老師很早之前就有篇文章，要做氣的旁觀者，只是我以為我功夫不到，其實只是心沒到。

當我下指令：「請氣在鼻子幫我做真氣運轉法」，先用意念帶個兩下，然後「放掉意念」，像接受老師發功一樣，完全做個旁觀者去感受，氣就自己運轉，很舒服，很輕鬆。

3. 第三眼或共振、複製，也只要心定，放輕鬆。

我之前都放著意念想用第三眼看，越看不到意念放的越重，意念越重越看不到。當我放輕鬆對自己下個指令：「我要看師兄手臂的病氣」，我就看到肩膀、手肘、手腕，三個關節處有暗紅色的病氣。雖然這功能還是不能操縱自如，顯像也不是很清晰（甚至顏色不正確？），但知道了對的方法，進步就很快。

其實老師老早就把練功的重點、秘密告訴我們了。這些秘密看起來都是如此的順理成章。但用僅邏輯或理性去理解，還不算是真正的懂。親身體驗了，才知道多麼美妙、神奇。

在這邊特別感謝阿水師兄，一語驚醒夢中人。

謝謝老師，不斷的解說氣的道理，學生愚昧，要老師不斷換方式解說才能體會。

謝謝各位師兄的共振。

也謝謝小粘，總和我分享心得。一起討論氣，讓練功好有樂趣。