如果一個人可以排除【皮、肉、脈、筋、骨、臟】，各層的無形病氣，就是超級的健康。

如果一個人可以排除靈体的各層次病氣，那就是快活似神仙的健康。

如果一個人可以排除累世累劫的無明訊息病氣，那就是接近佛菩薩的健康。

如果你們檢視自己的各門各派練功或各種運動，都不是，也不能做到上面的排病氣，那你們應該放棄原來錯誤的執著，否則空花雪月，徒勞無功，反而一年接一年，把身体搞壞而已。