請教你一下 我一直很想戒菸

我從高中抽到現在 嚴格來說是國小就偷抽

期間戒了不下100次= =

沒有一次超過3天

現在工作壓力又大 抽更大 一天2包吧ˊˋ

看到有師兄戒菸成功 我很羨慕

我想問老師 吸煙對我們練氣的人

是否有很大的傷害??或有什麼影響?

我吸入的菸 也算是病氣的一種嗎?

還有 有訣竅能在初階功法裡面訓練自己不抽菸的嗎??

我都在吸完菸的房間裡練功 沒通風的空間裡練氣

有影響嗎??

我是樓下的自助餐小弟

我的初級氣功，已含有我下的戒菸指令，常練即可慢慢戒菸。

請在通風的房間練氣。