1. 我向來有鼻敏感不是太嚴重但有時會鼻塞了大半

有時侯練功用鼻呼吸不是很順 請問會影響練功嗎?

要常練那種功法或練功時作什麼指令可有效改善?

2. 是否要練完了整套十招鬆筋功(約十星期)後才好開始練

膻中穴及命門穴行氣法，還是可一起練?

3. 收功時雙掌重疊是否雙掌心勞宮穴也要重疊一起再蓋住肚臍

因我看網站的功法演練照片老師雙掌掌心不用重疊的

網站內文說兩掌心之勞宮穴要與肚臍形成一直線

是打橫成一線還是雙掌心勞宮穴重疊後再蓋住肚臍

2.可先加上一種其他功法一起練。

3.是雙掌心勞宮穴重疊後再蓋住肚臍。