有一個問題要請問一下老師

在 膻中穴行氣法上提到的 意守丹田

那是指

要意守在"身體內部" 附圖中那個下丹田的圈起來的區域

還是指

附圖中那個下丹田的位置對映到 "皮膚表層"的地方 ~"~

謝謝老師

膻中穴行氣法所提到的【意守下丹田】有兩層意義：

(1)表示意念的起跑點在下丹田。

(2)也表示此功法內氣的集中點與起跑點在下丹田。