三年半前在一場演講中接觸到自發功，我照著練功，第一年身體確實改善了許多，但自始心中總是有個疑惑：如果自發功有這麼多好處，為什麼自古以來沒有普遍推廣呢?為什麼還需要有這麼多各門派的功法呢?

我曾上網搜尋自發功相關資料，顯示的都是負面的批評及警語，但因為自己就如同「尋師記」作者所說的「在練自發功時，極度享受那進步的過程」，可以做出瑜珈的動作，可以打得很漂亮的太極拳動作，似乎一切都那麼美好。

但接下來的就如同「尋師記」所述，問題發生了，由於氣太強而都集中在頭部，沒辦法排掉，導致每天晚上不能好好睡覺，隔一二小時就要坐起來猛甩頭(自發動作)，前後歷經一年多。本人的大姊亦練自發功，頭部問題在三個月前亦發生了，她頭部脹滿了氣，頭稍微一動，就嚴重昏眩，中西醫都沒效。我們驚覺自發功真的有問題。

幸運的是，石老師的網址二年前已列在「我的最愛」，很久沒進去看，再次進入詳讀，覺得這應該就是我們可以求援的地方。

一個月前我們請老師幫我們虛空氣脈發功，真是神奇，一次發功就使我半夜不再甩頭，大姊也不再昏眩。在此非常感謝老師。現在我們也跟定了老師，按照老師的功法老老實實的練功，不敢再繼續練自發功了。

很多練自發功初体驗的人，有緣看到你與一根毛所寫的經歷，如果還不死心，應該步步為營才對。

其實這些練自發功的人，應該反應給提倡的人，給他一個建言：「你如果沒有能力幫練自發功的人，處理大量的氣累積在頭部的問題，那麼就不能再提倡了。」

如果自發功那麼好，又那麼簡單，我為什麼不去練？

練氣功有的人多少會有自發的動作，那只是練氣的氣感反應過程之一，有的人卻把這動態的過程，拿來強調，一直強調，這樣的執著，最後不出問題才怪。

這就好比三、四歲的小孩子讀幼稚園，帶動唱，唱兒歌，有吃又有玩遊戲，很快樂。但隨著年齡長大為成人，假如一直強迫他讀幼稚園，我看他不瘋掉才怪。