| 留言人 | julie0614 |
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| 留言標題 | 發功完的練功 |
| 留言內容 | 發功完後練功的感覺跟以往差很多,尤其老師特別提醒我要趕快練丹了,特別強調可聚可散的觀念,還說抓地閉氣功很重要,我怎麼最重要的功法沒練?因為憋氣的感覺很難過,練一次抓地閉氣功後,我要在原地調息好一會兒才能再練第二次,請問老師這樣行嗎,還是馬上練第二次呢,現在最多也只能練5次,會不會太少了?還有在收功時額頭會有很強的氣聚集的感覺,,因為意念很強要將氣聚在丹田的時候會出現,散的時候就沒了,該怎麼辦呢?可是我一次收功最多能聚散2到3次,而且練完功會覺得很累,耗盡心力的感覺耶,這樣正常嗎? |
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| 回覆日期 | 站長回覆留言內容 |
| 6/7/2007 9:44:38 PM | 練抓地閉氣功，要練幾次，視個人的承受度，自己決定。 意念不能太強。 指令要散，散了當然也就沒感覺了。 在家輕鬆練就好，因我要在一小時內給你教完秘訣，才會急行軍。 不要耗心力，輕輕鬆鬆的練，才正常。 練氣是磨練「有恆」的心，是一輩子的工作，天天輕鬆體會，就會成就。 有如慢火煎魚，急不得的。 |
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