先恭喜老師在氣機上面又更上一層樓！而每當老師有新文章，對我而言又是一次心的改造與體驗，也是一種對氣功體認的提昇。

自從3月上成功嶺接受新訓到下單位後，受限於時間、地點，所習功法只能以呼吸法，也就是略過鬆筋功直接以各種呼吸法練習，是否這樣比較收不到功效？

而成功嶺上有名的就是南北感冒病毒大匯集，我也無法倖免地遭受感染，而即便是現在下單位後，還是感覺到病氣的存在。前陣子是喉嚨不舒坦，現在變成了鼻子出問題，幾乎每天都會感受到病氣肆虐的跡象，而現在的單位又係比較封閉的空間，雖然有外出時間，可是總感覺病氣不斷地增強，而我自己的氣更好像一點一滴被吞噬掉的樣子...不知道是否可以麻煩老師稍微感知一下，目前病氣的走勢以及未來我應該加強哪些方面的調息，感謝老師！

病氣你都知道在何處，就要儘量找時間去練功自行排除。其實練熟了我的任何功法，都能排除病氣的。