看您的文章有兩個疑竇想要請教:

一是，老師提到練功要氣「自動化」後才能躺著練功。自動化的現象是什麼呢?呼吸法「隨時可練」所以也不必顧忌這件事囉?因為可能之前培養的習慣，我發現做完鬆筋功躺上床去收功的話效果很好，只是有時候會口乾舌燥(因為躺太久都沒喝水^^")，想請問老師這樣可以嘛?或是一定要坐著收功才行?

二是，老師雖然說自己的功法沒有時辰上的限制，但是也提到女子生理期不能練功。初階的鬆筋功和呼吸法都不能練習嘛?請問如果練的話會有什麼影響呢?

謝謝老師回應。

(最近頸椎真的比較酸，起床時做頭頸功覺得很緊像被堵住了一樣。之後考完期中考再去拜訪老師一下好了~)

可以躺著收功。但會容易睡著。

其實都可以，只是擔心有些人經血出來太多，怪到練功頭上來，就乾脆請女生初學者暫時不要練。