留言人 | 小粘 |
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留言標題 | 剛開始練功 |
留言內容 |
昨天剛開始練功,覺得整個臉都麻了,非常奇妙... 明明只是幾個簡單的動作卻有很大的效果, 平凡中見真純也許就是這樣子了,好感動。 不過另外想要請教老師,在靜坐時兩手置放的位置是否有因為男女不同而相反呢? (之前學全真教的丹道氣功就有某些男女相反的情況,所以有點疑問) 還有,初階功法提到的鼻吸鼻呼或是鼻吸口呼,適用胸是呼吸還是腹式呼吸(或是皆可)呢? 最後仍然想問說,練本站的功法有沒有要特別注意的地方,才不會走火入魔(到底怎麼樣會走火入魔阿@@"?)。 另外,老師是否能說明初階功法要練到什麼情況是可以進到中級功法呢? 謝謝釋疑喔! |
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回覆日期 | 站長回覆留言內容 |
3/29/2007 1:24:27 PM | 1.兩手位置,男女不需要強調不同,順其自然最重要。 2.鼻吸鼻呼或是鼻吸口呼,是不必管胸部或腹部。 3.練功要先看本站「練功須知」與「練功問題解惑」等文章。 4.目前我所知各門派的氣功,最容易走火入魔的,是「自發功」。另外靜坐不得法,也會走火入魔。 練本站功法不會走火入魔。 要怎麼樣才會走火入魔?非三言兩語講的完,以後我會寫專文說明。 5.初級功法純熟,有一些氣感就可進入中級練氣。像妳的臉麻,就是氣感之一。 |
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