您好！我在練習初級氣功中有幾個問題想請問：

1.現在收功時雙手放在肚臍上，腹內感覺暖暖的，算是氣感嗎？要練習到什麼程度才能進入中級？

2.練真氣運轉法時轉動的速度該如何？練習的時候發現呼吸可以有效的幫助運轉，這樣可以嗎？

以上粗淺的問題，謝謝老師

2.速度自己掌控，無一定標準。可以自己配合呼吸。